Belangrijke Principes van Verantwoord Gokken
Verantwoord gokken betekent dat u controle heeft over uw gokgedrag en dat gokken een vorm van entertainment blijft, geen manier om geld te verdienen. Hier zijn enkele belangrijke principes:
🎯 Stel Limieten
Bepaal van tevoren hoeveel tijd en geld u wilt besteden aan gokken. Stel dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse limieten in.
⏰ Neem Pauzes
Neem regelmatig pauzes tijdens het spelen. Gok niet langer dan 2 uur achter elkaar zonder pauze.
💰 Speel Alleen met Geld dat U Kunt Missen
Gok nooit met geld dat u nodig heeft voor essentiële uitgaven zoals huur, eten of rekeningen.
🚫 Vermijd Chasing Losses
Probeer nooit verliezen terug te winnen door meer te gokken. Dit leidt meestal tot nog grotere verliezen.
Hulp bij Gokproblemen
Als u denkt dat u of iemand in uw omgeving een gokprobleem heeft, is er hulp beschikbaar:
- De Druglijn: Gratis en anonieme hulplijn voor gokverslaving
- Zelfhulpgroepen: GA (Gokkers Anoniem) bijeenkomsten in heel België
- Professionele hulp: Psychologen en therapeuten gespecialiseerd in gokverslaving